こどもを撮る時のシャッタースピード

新生児ー生まれたばかりの赤ちゃんを撮影するのは産んで数日だと、病院、または退院後 自宅になる事がほとんどです。
室内で撮影するので光は少な目です。手持ちでの撮影の場合は、最低でも1/60のシャッタースピードに設定しましょう。それより遅いシャッタースピードにすると手振れが起こる可能性が高くなります。

光が足りないと思ったら？解決法は？

1. 赤ちゃんを窓際に移動して撮影する。窓際は部屋の真ん中よりも光量が多くなります。窓際+レースのカーテンは綺麗な写真が撮れます！
2. 昼間でも室内の電気をつけて光量を増やす。
3. ISOの設定を変更する。
4. シャッタースピードを1/50,1/40,1/30に下げて撮影する。手ブレが起きないように棚、テーブル、いす などの安定した場所にカメラをおいて撮影。

1歳ー歩き始める時期ですが、動くスピードはまだまだゆっくりです。
１歳くらいの子供の動きを写し止めるには1/250ほどあれば,ほとんどのシチュエーションで問題ありません。

3歳以上ー元気よく走り回れるようになったら、写し止めるには1/500以上に設定しましょう。

ボケ効果を使って子供の写真を撮ろう

プライベート写真教室に参加して頂いたご夫婦から頂いた質問↓

背景がボケてる写真っていいの？

絞りの話をしている際に

私・・・「 背景をぼかしたい時はF値を小さくします。 」
奥様・・・ 「背景がボケてる写真っていいの？」

写真を撮っている人なら普通に使う「ボケ」という言葉だけど、初心者の方からしたら確かにそう思うだろなぁ。とってもいい質問だなぁと思いました。

ということで改めて、「ボケ」について復習しつつ、初心者の方にわかりやすくまとめたいと思います。

写真における「ボケ」とは、レンズの焦点（被写界深度）の範囲外に生みだされるボヤけた領域の美しさ、およびそれを意図的に利用する表現手法である。基本的に主たる被写体にはピントが合っていることが前提です。この概念や手法は日本国外でもbokehと呼ばれている。

これとは対照に、画面のすべてにピントの合わせることをパンフォーカスやディープフォーカスという。

技術的には、意図的に被写界深度が浅くなるように設定することでそのような映像を撮ることができます。
ウィキペディアより引用

焦点、被写界深度とか専門用語が出てきましたが…

「ボケ」とは、ピントを合わせた範囲外に生み出される、ぼやけた領域の美しさの事です。

例えばこんな子供の写真です。男の子だけにピントが合って主役が引き立ちます。

後ボケで背景をぼかすのと、前ボケで被写体の前方をぼかすのでは印象が変わってきます。
「ボケ」効果は、人物やお花の撮影などに特に適しています。
こどもの写真を撮るときに是非やってみてください。お使いのレンズによってボケ感は変わってきますが、レンズの絞り（F値）を1.4や2.8小さい数字に設定してお子さんにグッっと近づいて撮影してみてください。

１写真を効率的に学ぶためのステップ

1. 写真の基本を学ぶ
2. カメラの使い方を知る
3. どんな写真を撮りたいのかを明確に決める
4. 経験を積む（写真をたくさん撮って復習する）

今回は、まず写真の基本を知るためにまず理解すべきことをお伝えしていきます！

ピント
手振れが起きないようにカメラをしっかり構えて撮影しましょう。また、動きのある被写体を写し止める為に、シャッタースピードを十分考慮しましょう。

露出
露出とは、絞り（F値）と、シャッタースピード、ISOにより意図する写真の明るさに調整する事です。

絞り（F値）

絞りはレンズ内に入る光の量を調節します。
ｆ/1.4は絞りを開放にし光が最大で入ります。数値がF8など大きくなるにつれて絞りの穴は小さくなりレンズに入る光の量が少なくなります。
F値については、人間の瞳孔の働きをイメージしてもらうとわかりやすいと思います。暗い部屋では、瞳孔は大きくなり、明るい場所では瞳孔は小さくなります。

絞りを調整することで、ボケ感（被写界深度）を調整することもできます。
ｆ/1.4は絞りを開放するとピントが合範囲が狭くなります。 数値が大きくなるにつれて ピントの合う範囲が広くなります。

シャッタースピード

シャッタースピードと被写体
1/4000秒ー羽をはばたかせている野鳥の羽を写し止める
1/500秒ーボクシング（スポーツ）など人の動きを写し止める
1/60秒ー人の日常的な動きを写し止める
1/15秒ー電車などスピード感、躍動感を出すためにぼかしたい時
1″ 秒ー流れている滝に 躍動感 を出したい
30″秒ービルの高層階から夜の高速道路を撮影、躍動感 を出したい

ISO
フィルムを使っていた時代は、フィルムの箱などにISOの記載がありました。

デジタルカメラの場合、ISO感度とはデジタルカメラが光をとらえる能力を表します。暗い室内では、できるだけたくさんの光をレンズに入れる為に、どうしてもシャッタースピードを遅く設定しての撮影になってしまいます。そこでISO感度をあげるとで、シャッタースピードを速くして、手ブレや、被写体のブレを抑えることができます。

カメラの設定と操作
ここでは各設定の詳細は書きませんが、 フォーカスモード、ヒストグラム、ファイルタイプ、カスタム機能、フォーカスポイント、露光、露出設定etc…の設定、操作を覚えることもとても大切です。慣れるまではカメラの説明書も持ち歩き、わからなくなったらすぐ見られるように準備をしましょう。また、写真撮影をする前日に、イメージトレーニングもおすすめです。
例：
明日は、屋内で子供の誕生日会だとしたら、シャッタースピードはどのくらいになるかな？屋内で少しくらい場所もあるからISOの設定も確認しておこうなど。この準備をすると、当日慌てることなく写真撮影ができます。

被写界深度
被写界深度はレンズの絞り（F値）を変える事により調整できます。
F値を小さくするとピントが合うエリアが狭くなります。

被写体にぐっと近づいて、F値を小さい数字にすると上の写真のように背景をぼかすことができます。

上の写真の様に全体のピントが合っている事をパンフォーカスと言います。F値をF9などの大きい数値に設定するとこのような写真が撮れます。

レンズ
初心者の方におすすめレンズは

• 単焦点
• 50㎜
• F値が1.4などの明るいレンズ

これからレンズを買うという方は、是非、上記のような単焦点レンズから使ってみましょう！カメラ店では、よく初心者におすすめはカメラとレンズがセットになったレンズキット！と言って売っていますが、正直おすすめしません。写真を基本からしっかり学びたい方は特に、単焦点の50㎜F1.4またはF1.8をおすすめします。シャッタースピード、絞りなどの関係を理解するにはこのレンズが一番です！

光を理解する
いい写真を撮るには、光を理解する事がとっても大切です。
朝の光
太陽の位置が低いので影が長くのびています。

昼の光
太陽が真上にあるこの時間は、コントラストがとても強くなります。

夕方の光
夕日沈んでいくこの時間はオレンジっぽい温かい色になります。

屋内の光
光量が屋外よりも少ない事が多いので、コントラストが弱くなります。

日常ではそこまで気にならない光ですが、はいろいろな光量や質があります。これを理解するとイメージした写真を撮る事ができるようになります。

上記の事を理解できてくるとかなり写真が楽しくなってくると思います。
忙しい日常に、少しでいいので写真時間を撮って沢山練習してください。

子育て中の忙しいパパ、ママに写真を楽しんでもらえるように、できるだけシンプルでわかりやすいように綴っていきたいと思います。

初心者さんおすすめレンズ

一眼レフカメラを始める時に、まずどんなレンズにするかは結構多くの方が持つ悩みだと思います。

私がおすすめする 最初に買うべき レンズは単焦点の50mm f/1.4
です。 （ｆの数値はメーカーによって多少数値が異なります）

理由１
背景に綺麗なボケ感のある写真が撮れる。

理由２
明るいレンズなので屋内でもフラッシュうを使わづに写真が撮れる。
明るいレンズとは 開放絞り値（F値）が小さい数字のレンズです。

理由３
明るいレンズなので早い動きものペットや子供も撮りやすい。
動きのある被写体を撮るときにはシャッタースピードを1/500秒など大きい数字にする必要があります。大きい数字にすると写真は暗くなるのでその分F値を小さい数字に調節する必要が出てきます。

理由４
50㎜レンズは人間の目で見てる感覚と一番近いので、いろいろ試して学べる点が大きい。

理由５
ズームレンズと比較して壊れにくい。私が学生時代に買った初めての単焦点50㎜レンズは15年以上たった今もバリバリの現役です。

理由6
高品質で比較的リーズナブルなお値段！